Минздрав: грудное вскармливание способствует похудению

Врач-педиатр Городской детской поликлиники №6 Марина Ивачева развенчивает мифы о грудном вскармливании и рассказывает о его пользе для мамы.

Многие женщины боятся, что лактация испортит им фигуру, нарушит привычный ритм жизни и сделает их "привязанными" к дому. Однако, по словам специалиста, кормление грудью дает женщине множество преимуществ.

Во-первых, раннее прикладывание к груди стимулирует выработку гормона окситоцина, который помогает матке быстрее сокращаться, снижая риск кровотечений и осложнений после родов.

Во-вторых, грудное вскармливание способствует похудению, улучшает настроение, снижает стресс и защищает от послеродовой депрессии.

В-третьих, лактация является естественной профилактикой онкологических заболеваний молочной железы и яичников, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.

И, наконец, грудное молоко – это идеальное питание для малыша, всегда доступное, в нужном количестве и температуре, что позволяет сэкономить на покупке смесей.

Марина Ивачева уверена: грудное вскармливание – это "золотой стандарт" вскармливания, который приносит пользу как ребенку, так и маме, и является разумным выбором для всей семьи.