Майские праздники – долгожданное время отдыха. Куда бы вы ни отправились – на дачу, в горы или на море, – важно позаботиться о здоровье и собрать правильную аптечку. Специалисты портала «Объясняем.РФ» подготовили список необходимых лекарств и рекомендации для путешественников.
Базовый набор:
⦁ Обезболивающие и жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен);
⦁ Антигистаминные препараты от аллергии (предпочтительнее второго поколения);
⦁ Средства от простуды и гриппа (капли в нос, спреи для горла, леденцы);
⦁ Препараты от отравления и для улучшения пищеварения (сорбенты, ферменты);
⦁ Антисептики и перевязочные материалы (йод, зеленка, пластыри, бинты);
⦁ Средства от травм (обезболивающие мази, гели от ушибов);
⦁ Медицинские приборы (термометр, тонометр, глюкометр – при необходимости).
Дополнительные советы:
⦁ Возьмите с собой необходимые личные лекарства, которые принимаете регулярно.
⦁ Проверьте сроки годности всех препаратов.
⦁ Учитывайте специфику места отдыха: на море пригодится солнцезащитный крем, в лесу – средство от насекомых, в поездку по горным дорогам – таблетки от укачивания.
⦁ Ознакомьтесь с правилами оказания первой помощи в экстренных ситуациях.
⦁ При поездке за границу оформите медицинскую страховку.
⦁ В России медицинская помощь доступна в любом регионе.