Великий пост — время большой духовной работы для верующих. Но как быть с детьми, которые тоже хотят приобщиться к этому опыту, по силам ли им такое? Настоятель храма Иоанна Предтечи в городе Заречном иерей Виталий Зорин в беседе сизданием «Столица 58»,отметил, что строгость поста определяется индивидуальными возможностями человека, его болезнями и обстоятельствами жизни. От детей же, по его словам, нельзя требовать полного соблюдения всех церковных предписаний. «Мы должны начинать с малого», — подчеркнул отец Виталий, говоря о молитвенной практике.
Постепенное увеличение количества молитв, привыкание к ежедневным утренним и вечерним правилам, а также к молитвам перед Причастием — таков путь, рекомендованный священником. Он считает, что без этого постепенного приучения с детства, во взрослой жизни духовные практики будут даваться гораздо сложнее.
Отец Виталий также посоветовал родителям всегда советоваться со священником относительно того, как именно ребенку лучше держать пост и готовиться к Причастию. Это касается как ограничений в пище, так и продолжительности поста. Главное, по мнению священника, — приучать детей к самоограничению и молитве, делая их частью духовной жизни.