Печень человека способствует выведению токсинов, участвует в переваривании пищи, липидном обмене и многом другом. Для поддержания этого органа в нормальном состоянии необходимо употреблять правильные продукты.
Диетологи рассказали, что прежде всего нужно уделить внимание ячменю и овсу. В них есть клетчатка и пищевые волокна, которые оказывают положительное влияние на здоровье кишечника.
Крестоцветные овощи полезны для всего организма, но для печени – особенно. Так, капуста и брокколи помогают естественному очищению организма от токсинов.
Вода, кофе и чай насыщают организм влагой и улучшают здоровье печени. Они также снижают риск возникновения хронических заболеваний.
© Сетевое издание «STOLICA58», 2018 -
2025
Периодичность обновления: ежедневно
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74458 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Дата регистрации: 07.12.2018, учредитель — Общество с ограниченной ответственностью "Бизнес Холдинг Инвест".
Главный редактор — Баязитова Анастасия Тажудиновна
Адрес редакции: 440058, Пензенская обл., г. Пенза, ул. Бийская, д. 1Г. E-mail: stolitsa58@yandex.ru
Тел: 8 (950) 239 5343
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика, «top.mail.ru», «Rambler/топ-100» и LiveInternet. Продолжая использовать этот Сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с данным Пользовательским соглашением. Срок обработки персональных данных при помощи cookie-файлов составляет 14 дней.
