По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, злоупотребление арбузом и черешней может спровоцировать набор лишнего веса, передает «Газета.Ru».
Соломатина рассказала, что в этих продуктах много глюкозы, которая при отсутствии физической нагрузки будет перерабатываться в жир и оседать на боках.
Сладких арбуз и черешня – низкокалорийная пища, однако часто люди не замечают, как съедают по 500 граммов летнего лакомства. Высокий гликемический индекс присущ и винограду, добавила диетолог и посоветовала соблюдать меру в поедании фруктов.