Ученые нашли связь между генетикой и успешным похудением

Британские ученые из Эссекского университета провели интересное исследование, обнаружив связь между определенными генами и способностью человека худеть. В эксперименте приняли участие 38 добровольцев с избыточным весом. В течение 8 недель участники трижды в неделю занимались бегом по 30 минут, не меняя своих пищевых привычек и образа жизни.

По завершении эксперимента ученые проанализировали ДНК каждого участника, проверив 1000 вариантов генов. Выяснилось, что 14 генов непосредственно влияют на скорость похудения. Обладатели «генов стройности» смогли сбросить до 5 килограммов, в то время как остальные участники потеряли в среднем по 2 килограмма.

Интересно, что обнаруженные гены были разделены на две группы. Первая связана с питанием, ожирением и энергетическим обменом. Вторая группа связана с интеллектом и психологическими особенностями, что объясняет частую взаимосвязь между депрессией и лишним весом.

Несмотря на то, что генетика играет важную роль в процессе похудения (62% потерянного веса были связаны с генетическими факторами), ученые подчеркивают важность здорового образа жизни. Даже при наличии «генов стройности» для достижения желаемого результата необходимо регулярно заниматься спортом и следить за своим рационом.

Ранее ученые раскрыли секрет магнитных бурь.