Врач рассказал о важном признаке депрессии

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов в интервью радио Sputnik заявил, что постоянная дневная сонливость – это признак депрессии. По его словам, депрессия – распространенное заболевание, встречающееся у 10% людей, которое может проявляться в состоянии общей слабости. Многие, связывают слабость и желание спать, однако, скорее всего, она свидетельствует о наличии заболевания.

Помимо этого, осенью появляется недостаток солнечного света, что провоцирует усталость и сонливость, как проявление психологического заболевания.

Сомнолог выделил три способа, с помощью которых можно преодолеть сонливость. Первый – выпить кофе, второй – нормализовать сон, третий – обратиться к специалисту, если первые два пункта не помогают.