В Роспотребнадзоре рассказали, как грейпфрут меняет действие лекарственных препаратов

Грейпфрут богат витаминами А, РР, С, D, В1, В2, В9, минералами - калием, магнием, кальцием, фосфором, натрием, йодом, железом, кобальтом, медью, марганцем, цинком, фтором, антиоксидантами, клетчаткой и каротиноидами.

При этом грейпфрут является диетическим продуктом благодаря веществам в его составе, которые расщепляют холестерин, ускоряют обмен веществ и снижают уровень сахара. Разработана грейпфрутовая диета, согласно которой этот фрукт нужно съедать перед каждым приемом пищи за 20 минут до еды.

Грейпфрутовый сок показан и людям, страдающим заболеваниями ЖКТ и имеющими пониженную кислотность желудочного сока. Грейпфрут снижает артериальное давление и показан при атеросклерозе. Этот продукт благотворно влияет на работу нервной системы и нормализацию сна.

Благодаря большому количеству витаминов укрепляется иммунная система. Грейпфрут используют в косметологии.

Однако специалисты Роспотребнадзора предупреждают: грейпфрут может понизить действие противозачаточных препаратов и других лекарств. Действие других препаратов, наоборот, усиливается после съеденного фрукта. А чрезмерное употребление грейпфрута может вызвать проблемы с печенью. Он противопоказан при аллергиях, гепатите, нефрите, повышенной кислотности.