ПП-тортик с клубникой на 150 килокалорий без муки
Прекрасный диетический тортик можно приготовить, не боясь навредить фигуре.
Для бисквита приготовьте следующие ингредиенты: яйцо — 4 шт, кефир — 100 гр, овсяные хлопья — 50 гр, крахмал кукурузный — 30 гр, разрыхлитель — 5 гр, сахар – 10 г.
Для приготовления крема понадобится: мягкий творог 0% — 400 гр, творожный сыр — 100 гр, сахар – 10 г.
В качестве начинки подойдут любые фрукты. Мы брали манго и клубнику.
Желтки смешиваем с кефиром и добавляем все сухие ингредиенты. Хорошо перемешиваем. Белки взбиваем до крепких пиков и в два этапа добавляем в смесь. Аккуратно перемешиваем.
Распределяем тесто по силиконовому коврику в форме квадрата. Отправляем выпекаться на 20 минут. Затем вырезаем коржи.
Смешиваем ингредиенты для крема и собираем тортик: бисквит, крем, фрукты, бисквит и так далее.
Готовый торт убираем в холодильник на ночь пропитаться.
Приятного аппетита!

