Почему осенью важно пить достаточно качественной воды

Лето попрощалось, оставив воспоминания о солнечных днях и прохладных напитках. Но не стоит с наступлением осени забывать о важности питьевого режима. Даже если жажда уже не так мучает, наш организм все так же нуждается в живительной влаге, при этом вода должна быть качественной.

Топ-5 причин наладить режим питья:

1. Отопление и сухой воздух. Батареи и обогреватели – наши спасители от холодов, но и главные "похитители" влаги из воздуха. Сухой воздух испаряет влагу с кожи и слизистых, делая нас уязвимыми перед вирусами и простудами.

2. Укрепление иммунитета. Достаточное потребление воды помогает организму эффективно бороться с вирусами и бактериями, особенно «злыми» в осенне-зимний период.

3. Бодрость и энергия. Осенняя хандра? Возможно, вашему организму просто не хватает воды. Дегидратация приводит к усталости, снижению концентрации и плохому настроению.

4. Красота кожи и волос. Вода – главный секрет красоты изнутри. Она поддерживает эластичность кожи, предотвращает сухость и шелушение, дарит волосам блеск и силу.

5. Помощь пищеварению. Вода необходима для нормального процесса пищеварения, особенно в осенний период, когда наш рацион становится более плотным и "тяжелым".

Жажда – сигнал о том, что организм уже обезвожен. Не дожидайтесь этого момента. Важно выбрать качественную воду. Пензенцам доступна артезианская вода «Ключ здоровья», обогащенная минералами и микроэлементами. Ее добывают с большой глубины в экологически чистом месте близ сел Ольшанка и Валяевка. Живительный источник радует пензенцев на протяжении 15 лет. Сразу после подъема с глубины ее развозят по киоскам «Ключ здоровья», без дополнительной очистки, в том числе хлорсодержащими препаратами. Именно это делает ее живой, природной. Нужное количество привезут на дом при заказе через сервис «Торнадо».

Токен: 2VfnxvynYyE