Диетолог Стародубова раскрыла пользу горького шоколада

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова пояснила, чем полезен горький шоколад для здоровья человека, передают «РИА Новости».

По словам медика, именно горький шоколад позитивно отражается на состоянии сердца и сосудов. Умеренное потребление продукта способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, приводит в норму артериальное давление и липидный обмен, а также стимулирует работу головного мозга.

Самым полезным можно считать шоколад, в составе которого не менее 70% какао-бобов. Они богаты веществами с антиоксидантными и противовоспалительными характеристиками.

В заключении Стародубова добавила, что людям с хроническими заболеваниями нужно проконсультироваться с врачом прежде чем есть сладость.