В рамках недели борьбы с сахарным диабетом (11-17 ноября) главный терапевт области Елена Матвеева развенчивает распространенные заблуждения об этом заболевании.
Миф 1: Диабет бывает только у полных. На самом деле, диабет 1 типа чаще встречается у худых людей. Избыточный вес является фактором риска для диабета 2 типа, особенно при отложениях жира в области живота.
Миф 2: Диабетикам нужна специальная еда. Это не так. Принципы здорового питания одинаковы для всех: ограничение жиров, сахара и соли, достаточное потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, белков и витаминов. Специальные продукты для диабетиков с заменителями глюкозы не имеют доказанной эффективности.
Миф 3: Мед и сахарозаменители можно есть без ограничений. Мед содержит как фруктозу, так и глюкозу, и повышает сахар в крови так же, как и обычный сахар. Сахарозаменители также следует употреблять умеренно.
Миф 4: Беременность и диабет несовместимы. При тщательном контроле уровня сахара, отсутствии осложнений и наблюдении у специалистов женщина с диабетом может родить здорового ребенка. Однако важно планировать беременность и поддерживать нормальный уровень сахара, особенно в первые три недели.
Как сообщают в областном Минздраве, современная медицина позволяет людям с диабетом жить полноценной жизнью. Главное – своевременная диагностика, контроль уровня сахара и соблюдение рекомендаций врача.