В Пензенской области продолжается неделя, посвященная профилактике артериальной гипертонии. О том, как понимать показатели давления, пояснила заведующая кардиологическим диспансером региональной клинической больницы имени Н.Н. Бурденко Елена Володина.
По ее словам, систолическое артериальное давление — это первое или верхнее число. Оно показывает максимальное давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии.
Диастолическое артериальное давление - второе или нижнее число. По этим цифрам можно понять, какое давление в артериях было в момент расслабления сердечной мышцы.
Систолическому артериальному давлению обычно уделяется больше внимания, так как это главный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний для людей старше 50 лет. Риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается с увеличением систолического давления на 20 мм рт. ст. или диастолического на 10 мм рт. ст. среди людей в возрасте от 40 до 89 лет.
Нормальным давление считается, если систолическое менее 120-129 мм.рт.ст., а диастолическое - менее 80-85 мм.рт.ст. Высокое давление — это когда систолическое равно 130-139 мм.рт.ст., диастолическое - 85-89 мм.рт.ст. 1 степень – 140-159/90-99 мм.рт.ст. 2 степень – 160-179/100-109 мм.рт.ст. 3 степень – более 180/110 мм.рт.ст.
Если вы заметили у себя повышенное давление, то следует контролировать состояние.
Елена Володина добавила, что разница между систолическим и диастолическим давлением называется пульсовым давлением. Оптимальной считается разница 40-50 – например, 120/70 или 120/80.