В Пензенской области, как и по всей России, с 13 по 19 мая проходит неделя профилактики повышения артериального давления, приуроченная ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией.
В региональном Минздраве напомнили, что повышенное давление у человека возникает по нескольким причинам: избыточный вес, вредные привычки, повышенный темп жизни, эмоциональные переживания и регулярные стрессы.
Чтобы снизить давление, нужно заниматься умеренной физической активностью, например, плаванием. Также к действенным средствам борьбы с гипертонией относятся бег, ходьба, езда на велосипеде, танцы.
У жителей региона в рамках проекта «Жить активно — здорово!» есть возможность бесплатно поплавать в бассейне, сдать нормы ГТО, а также пройти консультацию у специалистов.
Встречи проводятся каждый четверг с 11:00 до 14:00. Очередная состоится уже 16 мая на ул. Красная, 106, во дворце водного спорта «Сура».
Далее по графику: 23 мая - ул. Одоевского, 1, открытый плавательный бассейн, 30 мая - ул. Радужная, 14, бассейн «Дельфин».