По словам Дениса Дурнаева, заместителя главного врача Пензенской областной станции скорой медицинской помощи, в период, когда многие жители Пензы и области выезжают на водоёмы, частым явлением становится так называемая травма ныряльщика. Происходит это легко: пострадавший ныряет вниз головой и втыкается в дно. При этом вся энергия прыжка с массой тела приходится на шейный отдел позвоночника, который ломается, травмируя спинной мозг. Травма ныряльщика считается одной из самых опасных, поскольку большинство людей, пострадавших от нее, погибают в первые часы.
Для того, чтобы предотвратить трагические последствия, в такой ситуации нужно действовать правильно и последовательно. Тому, кто получил травму ныряльщика, необходима первая помощь.
В первую очередь, нужно вытащить пострадавшего из воды, подхватить, развернуть спиной к себе, прислонить к бедру и вытянуть на берег. При этом надо следить, чтобы голова пострадавшего оставалась неподвижной.Тянуть человека за волосы категорически запрещено.
Для того, чтобы голова была чётко зафиксирована, нужно использовать небольшой валик из полотенца, он поможет обеспечить необходимую фиксацию. Пострадавший должен лежать на твёрдой и ровной поверхности. Для этого подойдёт пластиковый или деревянный шезлонг, дверь, доски.
Обязательно нужно позвонить в "скорую помощь" и рассказать о том, что случилось.
Пока не приехали медики, нужно оказать доврачебную помощь. Она предусматривает очищение рта от песка, воды, рвотных масс. Если человек не дышит, то тем, кто умеет, следует провести непрямой массаж сердца, искусственное дыхание.