Кардиологи перечислили продукты, которые ускоряют старение сердца и негативно влияют на его состояние.
По словам медиков, этот процесс зависит от потребления влияют трансжиров, соли и сахара. Пензенцам рекомендуют огранить данные продукты в своем рационе. Особенно это касается тех, кто имеет проблемы с сердцем.
Кроме того, для профилактики болезней следует бросить пить и курить, регулярно заниматься спортом и следить за питанием.
Чтобы избежать возрастных болезней, нужно употреблять в пищу больше гранатов, советуют врачи.