Сотрудники МЧС высказали свои рекомендации, которым стоит следовать в нынешних условиях пандемии. Поясняется, что, несмотря на самоизоляцию, нужно вести здоровый образ жизни, ведь именно он помогает организму повысить сопротивляемость инфекции.
«Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность», – цитируют рекомендации МЧС в ТАСС.
Кроме того, отмечается, что медицинскую маску на улице одевать вовсе не нужно. По словам специалистов, выходя на улицу необходимо дышать свежим воздухом, а маску надевать лишь в местах скопления людей, например в магазине или транспорте. Также не стоит забывать про маску при уходе за больными с острыми респираторными вирусными инфекциями и при общении с людьми, которые имеют признаки заболевания.