Врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, какие напитки способствуют разжижению крови.
Она напомнила, что густая кровь повышает риски образования троомбов. Поэтому специалист рекомендует пить больше воды, гранатового и свекольного сока, а также настои из ягод. Вода поддерживает свёртывающую систему крови, препятствуя образованию тромбов.
В соке граната содержится большое количество аминокислот, полезных для работы сердца и сосудов, пояснила Королева.
Свекольный сок, как и настои из чёрной смородины или рябины, нормализуют текучесть крови по стенке сосудов, поддерживая ее нормальное состояние.