Отдельные формы аритмии сердца могут быть опасны для жизни и требуют серьезного лечения. Минздрав РФ назвал причины и первые признаки развития аритмии у мужчин и женщин, а также рекомендации при появлении симптомов этой проблемы.
Аритмия у мужчин и женщин
Мужчины, в сравнении с женщинами, в 1,7 раз чаще страдают аритмией сердца. Нередко причинами этого становятся вредные привычки, неправильное питание, интенсивные физические нагрузки, тяжелые условия труда и хронический стресс.
Общие причины появления приступов аритмии у женщин не отличаются от мужчин, но дополнительно они могут быть спровоцированы гормональными изменениями: при беременности, предменструальном синдроме и климаксе.
Причины
Причин возникновения аритмии достаточно много, все они разнообразны и нередко пересекаются между собой. Аритмии сердца можно поделить на три большие группы в зависимости от провоцирующего фактора:
—Кардиальные – аритмия провоцируется заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
—Экстракардиальные – причиной становятся заболевания других органов, прием медикаментов, токсическое воздействие.
Также причинами аритмии сердца могут стать сильный стресс, недосыпание, эмоциональные переживания и интенсивная умственная или физическая работа, а также унаследованный генетический эффект или нарушение формирования сердца в период внутриутробного развития.
Признаки и симптомы
К основным симптомам аритмии сердца относят:
—ощущение ударов сердца о грудную клетку;
—учащенное сердцебиение;
—замирание сердца;
—головокружение и потемнение в глазах;
—одышка, сдавленность в груди и ощущение нехватки воздуха;
—повышенная слабость и утомляемость;
—потеря сознания;
—чувство страха и другие.
Эти симптомы не являются специфичными и могут проявляться у физически здоровых людей, страдающих неврозами, паническими атаками и фобиями, поэтому окончательный диагноз могут поставить только после всех обследований
Первая помощь при приступе аритмии
В момент приступа аритмии самое главное – не паниковать и сразу предпринять несложные действия:
Профилактика
Общей профилактики для всех видов аритмий сердца не существует, так как они имеют разное происхождение и особенности проявления. Тем не менее, для предупреждения нежелательных симптомов стоит придерживаться следующих рекомендаций:
—своевременно лечить имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекции и психоневрологические отклонения;
—придерживаться сбалансированного питания. В рационе обязательно должны преобладать свежие фрукты и овощи, цельные злаки и рыба;
—снизить потребление или исключить полностью напитки, содержащие кофеин;
—следить за уровнем глюкозы и холестерина в крови;
—стараться избегать стрессовых ситуаций;
—регулярно проходить диспансеризацию и обращаться к врачу при первых подозрительных симптомах.