В Пензенской области 24 декабря ожидается значительное похолодание. По прогнозам синоптиков, днём в среду температура воздуха опустится до отметки от -15 до -20 градусов Цельсия, а ночью столбики термометров могут показать от -22 до -27 градусов. Причиной такого резкого изменения погоды станет приход антициклона и арктических воздушных масс.
Чтобы безопасно пережить эти холодные дни, важно правильно одеваться. Специалисты рекомендуют принцип многослойности: первым слоем наденьте термобельё, которое эффективно отводит влагу и сохраняет тепло тела. Средним слоем подойдёт флисовая кофта или шерстяной свитер. Сверху обязательно должна быть тёплая куртка, пуховик или другая верхняя одежда. Не стоит забывать о головном уборе, шарфе и тёплых носках, чтобы защитить наиболее уязвимые части тела.
Также стоит помнить о правилах поведения на морозе. Дышать рекомендуется медленно, неглубоко и преимущественно через нос. Вернувшись домой с улицы, не спешите сразу пить горячий чай или принимать горячий душ; дайте организму плавно адаптироваться к комнатной температуре в течение 20-30 минут. Если вы всё же получили обморожение, ни в коем случае не растирайте пострадавшие участки снегом и не отогревайте их горячей водой. Важно обеспечить хорошее питание, так как голод снижает выработку энергии, необходимой для борьбы с холодом. От употребления алкоголя лучше воздержаться, поскольку он способствует переохлаждению и потере тепла. При любых признаках обморожения или переохлаждения следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
К счастью, период холодов будет недолгим. Уже в пятницу, 26 декабря, направление ветра изменится на западное, и в регион прибудет тёплый атлантический циклон. Ожидается резкое потепление на 15 градусов всего за несколько часов, в результате чего дневная температура поднимется до -4 градусов.
Последние дни уходящего года, с 27 по 31 декабря, принесут в Пензу и область мягкую погоду. Днём температура воздуха будет колебаться от 0 до +1 градуса, а ночные показатели составят от -5 до -9 градусов. Существенных снегопадов в праздничный период не прогнозируется: возможны небольшие осадки в начале недели, но их интенсивность будет низкой.